양산 투명 교정, 하루 몇 시간 껴야 할까요?

투명 교정 장치는 빼고 낄 수 있어서 식사 때나 약속이 있을 때 잠깐 빼 두는 정도는 괜찮지 않냐고 물으시는 분이 많습니다.
양산 투명 교정은 장치를 끼고 있는 동안에만 치아에 힘이 전달되는 방식이어서, 하루 착용 시간이 모자라면 치아가 계획보다 덜 움직이고 다음 단계 장치가 맞지 않게 됩니다.

01 투명 장치가 치아를 옮기는 방식

투명 교정 장치는 얇은 플라스틱 틀을 치열 모양에 맞춰 찍어 낸 것입니다.
장치 한 벌마다 치아 위치가 실제보다 아주 조금씩 앞서 설계되어 있어서, 장치를 끼우면 틀이 치아를 그 위치 쪽으로 밀어냅니다.

한 벌이 옮기는 거리는 보통 0.2~0.25mm 정도로 정해져 있습니다.
이 작은 거리를 여러 벌에 나눠 순서대로 끼워 가면서 치아를 목표 위치까지 옮기는 것이 투명 교정의 기본 원리죠.

치아를 감싼 뼈는 한쪽에서 눌리면 녹고 반대쪽에서는 새로 채워지는 과정을 거쳐야 치아가 자리를 옮깁니다.
이 뼈의 변화는 힘이 꾸준히 걸려 있을 때 이어지고, 장치를 오래 빼 두면 그사이 치아가 원래 자리로 조금씩 되돌아가려고 합니다.

양산 투명 교정을 시작할 때 구강스캔으로 치열을 본뜨고 컴퓨터 화면에서 치아가 움직일 순서와 거리를 미리 설계합니다.
이 설계는 하루 착용 시간을 지킨다는 전제로 짜여 있기 때문에 착용 시간이 설계와 실제를 맞추는 기준이 됩니다.

02 하루 20시간 이상을 기준으로 잡는 이유

투명 교정은 대개 하루 20~22시간 착용을 기준으로 안내합니다.
식사와 양치하는 시간을 빼면 나머지 시간은 계속 끼고 있어야 한다는 뜻이죠.

하루 16시간만 끼면 4~6시간이 빠지는데 이 시간이 매일 쌓이면 한 벌로 옮겨야 할 거리를 다 옮기지 못한 채 다음 장치로 넘어가게 됩니다.
덜 움직인 치아 위에 다음 장치를 끼우면 틀이 치아에 꼭 맞지 않고 들뜨는데, 이 들뜸이 장치가 맞지 않는다는 첫 신호입니다.

장치가 들뜬 상태로 계속 진행하면 설계와 실제 치아 위치의 차이가 점점 벌어집니다.
이렇게 되면 중간에 다시 스캔해 장치를 새로 설계해야 하는 경우가 생기고 그만큼 전체 기간이 길어지거든요.

양산 투명 교정 중에 착용 시간을 지키기 어려운 날이 있었다면 다음 장치로 넘어가기 전에 지금 장치를 하루 이틀 더 끼는 방법을 씁니다.
교체 날짜보다 장치가 치아에 딱 맞는지를 먼저 확인하는 것이 순서입니다.

03 장치를 빼는 시간을 줄이는 생활 습관

장치를 빼야 하는 가장 큰 이유는 식사입니다.
끼운 채로 음식을 씹으면 틀이 갈라지거나 휘어질 수 있고 틀 안에 음식물이 갇혀 충치와 잇몸 염증의 원인이 될 수 있습니다.

간식을 자주 드시는 분은 끼었다 뺐다 하는 횟수가 늘어 하루 착용 시간이 생각보다 많이 줄어듭니다.
식사 시간을 정해 두고 그 사이 간식을 줄이는 것이 착용 시간을 지키는 데 가장 직접적인 도움이 됩니다.

장치를 낀 채로 마셔도 되는 것은 물입니다.
커피나 단 음료, 탄산음료는 틀 안에 고여 치아 표면에 오래 머물기 때문에 장치를 빼고 마신 뒤 입을 헹구고 다시 끼는 것이 좋죠.

식사 뒤에는 양치를 하고 장치도 흐르는 물에 가볍게 닦아서 다시 끼웁니다.
뜨거운 물에 담그면 플라스틱이 변형될 수 있어 미지근하거나 찬물로 헹구고, 빼 둘 때는 휴지에 싸지 말고 전용 케이스에 넣어 두시면 잃어버리는 일을 줄일 수 있습니다.

04 어태치먼트와 고무줄이 하는 일

투명 장치는 매끈한 치아 표면을 잡는 힘이 약해서 치아를 돌리거나 뿌리째 세우는 움직임은 틀만으로 만들기 어렵습니다.
그래서 치아 표면에 치아색 레진으로 작은 돌기를 붙이는데 이것을 어태치먼트라고 부릅니다.

어태치먼트는 장치가 치아를 붙잡는 손잡이 역할을 합니다.
돌기가 떨어진 상태로 장치를 계속 끼면 그 치아에 힘이 제대로 걸리지 않으므로 떨어진 것을 알게 되면 다시 붙이는 날을 잡습니다.

위아래 턱의 물림을 함께 맞춰야 하는 경우에는 장치에 작은 고리를 만들고 고무줄을 걸어 쓰기도 합니다.
고무줄도 장치와 마찬가지로 걸고 있는 시간만큼 힘이 전달되기 때문에 안내받은 시간대로 거는 것이 계획을 지키는 방법이죠.

양산 투명 교정 경과를 볼 때에는 장치가 치아에 들뜨지 않고 맞는지, 어태치먼트가 제자리에 붙어 있는지, 계획과 실제 위치가 얼마나 다른지를 함께 확인합니다.
차이가 커지면 그 시점에 스캔을 다시 해 남은 장치를 고쳐 설계합니다.

05 이런 변화가 있으면 확인을 받아 봅니다

1. 새 장치를 끼웠는데 끝부분이 치아에서 들떠 있습니다.
2. 치아에 붙인 돌기가 떨어졌습니다.
3. 장치에 금이 가거나 모서리가 갈라졌습니다.
4. 며칠 동안 장치를 거의 끼지 못했습니다.
5. 장치를 잃어버렸습니다.

06 상담 때 짚어 볼 질문

• 장치는 며칠마다 바꾸나요?
  교체 주기와 넘어가기 전에 확인할 점을 들어 보세요.
• 어태치먼트는 몇 개 붙이나요?
  어느 치아를 어떻게 움직이려고 붙이는지 물어보세요.
• 고무줄도 걸어야 하나요?
  물림을 맞추는 방법과 거는 시간을 확인해 보세요.
• 끝난 뒤에는 무엇을 끼나요?
  유지장치를 끼는 기간과 방법을 들어 보세요.

양산 서울에스원치과는 구강스캔 자료로 치아가 움직일 순서를 설계한 뒤 내원 때마다 장치가 맞는 정도와 계획과의 차이를 비교해 남은 단계를 조정해 드리고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 잘 때도 껴야 하나요?

잠자는 시간은 장치를 빼지 않고 오래 낄 수 있는 시간이라 하루 착용 시간을 채우는 데 큰 몫을 하므로 꼭 끼고 주무시면 됩니다.

Q. 새 장치를 끼면 뻐근한가요?

새 장치로 바꾼 첫날과 다음 날에는 치아가 조이는 느낌이 있을 수 있는데, 저녁에 새 장치로 바꾸고 바로 주무시면 그 시간을 자는 동안 보낼 수 있습니다.

Q. 장치를 끼면 발음이 달라지나요?

처음 며칠은 혀가 틀에 닿아 ㅅ 발음이 새는 경우가 있고 대개 혀가 장치 두께에 익숙해지면서 줄어듭니다.

Q. 모든 치열을 투명 교정으로 할 수 있나요?

치아를 크게 돌리거나 뿌리째 많이 옮겨야 하는 경우에는 장치만으로 어려울 수 있어 진단 자료를 보고 투명 교정과 다른 방법을 함께 비교합니다.

Q. 장치를 잃어버리면 어떻게 하나요?

바로 이전 단계 장치를 다시 끼워 치아가 되돌아가지 않게 하고 내원 날짜를 잡아 새 장치를 준비합니다.

Q. 장치가 누렇게 변하면 바꿔야 하나요?

색이 변한 장치도 맞는 정도에는 차이가 없는 경우가 많지만 음료를 끼운 채 마시는 습관이 있는지 함께 점검해 보시면 좋습니다.

Q. 교정 중에도 스케일링을 받을 수 있나요?

장치를 빼고 받을 수 있어 교정 기간에도 정해진 주기에 맞춰 잇몸 관리를 함께 이어 가시면 됩니다.

※ 본 칼럼은 정보 제공을 위한 내용으로, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.
정확한 판단은 검진과 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
지금까지 양산 서울에스원치과였습니다.