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서울에스원 칼럼

서울에스원치과의원이 전하는
치아 정보와 서울에스원의 신규 소식
치아교정 중 구내염, 왜 생길까?

작성일 | 2026.04.14 작성자 | 관리자

안녕하세요, 

서울에스원치과의원입니다

 

치아교정을 시작한 뒤, 입안이 자주 헐고 따끔거리는 느낌을 경험해보신 적 있으신가요?
평소보다 더 불편하고 음식 먹을 때마다 신경 쓰이셨을 수 있습니다
이처럼 교정 중에는 생각보다 많은 분들이 구내염을 겪게 됩니다

 

오늘은 치아교정 중 구내염이 왜 생기는지에 대해 알아보겠습니다

치아교정 중 구내염이 생기는 이유

 

교정 장치 마찰
브라켓과 철사가 점막을 자극해
입안이 쓸리면서 구내염이 생길 수 있습니다

 

양치 어려움 → 세균 증가
음식물이 쉽게 끼고 양치가 어려워
세균이 늘어나면서 염증이 생길 수 있습니다

 

면역력 저하 & 영양 부족
식사가 불편해 영양 섭취가 줄어들면
면역력이 떨어져 구내염이 생길 수 있습니다

이런 증상 있다면 구내염일 가능성 높습니다
 

입안에 하얗거나 노란색의 궤양이 생긴 경우

궤양 주변이 붉게 부어오르면서 통증이 느껴지는 경우

음식이 닿거나 말을 할 때 따끔거리거나 쓰라린 통증이 있는 경우

양치할 때 불편함이 느껴지고, 식사 자체가 어려워지는 경우

구내염 생겼을 때, 이렇게 관리하면 좋아요
 

소금물 또는 무알코올 가글 사용
하루 1~2회 가글을 하면 입안 염증을 완화하고
세균 증식을 억제하는 데 효과적입니다

 

충분한 수분 섭취
하루 1.5~2L 정도 물을 꾸준히 마시면
구강 건조를 막고 회복 속도를 높일 수 있습니다

 

자극 없는 식단 유지
맵고 뜨겁고 짠 음식은 피하고,
죽이나 스프처럼 부드러운 
음식을 섭취하는 것이 좋습니다

 

구내염은 생활 습관만 조금 바꿔도 충분히 예방하고 완화할 수 있습니다
증상이 반복되거나 통증이 심하다면 치과에서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다

 

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