안녕하세요, 서울에스원치과의원입니다 :)

아이를 보다 보면 입을 자주 벌리고 있거나

잘 때 입을 벌리고 자는 모습이 눈에 띌 때가 있어요.

코막힘 때문일 수도 있고,

그냥 습관처럼 보이기도 해서 ?대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요.

하지만 이런 호흡 습관이 치아나 얼굴 성장과도 연결될 수 있다는

사실은 잘 알려져 있지 않은 것 같아요

입으로 숨 쉬는 습관은

단순한 호흡 문제가 아니라

얼굴과 치아 성장에 영향을 줄 수 있어요.

정상적인 코 호흡은

입을 다물고 혀가 입천장에 닿아

턱과 얼굴 근육의 균형을 잡아줘요.

입 호흡이 지속되면

입이 벌어진 상태가 많아지며

구강 구조의 균형이 깨지기 시작해요.

혀는 턱 성장에 큰 영향을 주는 근육이에요.

코로 숨 쉴 때는 혀가 위턱을 지지해

턱이 좌우로 넓게 성장하도록 도와줘요.

입 호흡이 습관화되면

혀가 아래로 내려가 위턱 지지할 수 없게 돼요.

그 결과, 위턱이 좁아지거나

길어지는 방향으로 성장할 수 있어요.

턱 성장 방향이 바뀌면

치아가 나올 공간이 부족해질 수 있어요.

앞니가 앞으로 나오거나, 치아가 겹쳐 나는

부정교합이 생길 가능성이 높아져요.

입을 다물기 어려운 개방교합으로 이어지기도 해요.

입 호흡으로 입안이 마르면 침의 보호 기능도 줄어들어요.

입 호흡 습관은 성장기일수록 영향이 커요.

호흡 습관과 치아, 턱 성장은 서로 연결되어 있어

조기에 확인할수록 관리 선택지가 넓어질 수 있어요.

입을 자주 벌리고 있거나, 잘 때 입을 벌리고 자는 경우

치아 배열 변화가 보인다면 한 번 점검해보는 게 좋아요.