아이 양치질, 언제까지 도와줘야 할까요?

안녕하세요

서울에스원치과의원입니다

지난 번에 유치관리의 중요성을 알려드렸는데요

이번엔 아이 양치 언제까지 도와줘야 하는지 알려드릴게요! 

아이가 쑥쑥 크면서 혼자서 칫솔을 잡고 제법 양치질 흉내를 내기 시작하면,

'이제 스스로 하게 둬도 될까?' 고민하시는 부모님들이 참 많으실 거예요.

대견하기도 하지만 한편으로는 구석구석 제대로 안 닦일까 봐 걱정도 되시죠?

오늘은 부모님의 양치 도움이 왜 계속 필요한지 차근차근 이야기해 드릴게요!

아이들은 아직 손과 팔의 힘 조절이 서툴러서

혼자 양치질을 하면 어금니 안쪽이나 잇몸 경계 부분을 놓치기 쉬워요.

이렇게 잘 안 닦인 부분에는 음식물이 계속 남아있게 되고, 결국 충치로 이어질 수 있답니다.

특히 아이들의 유치는 어른 치아보다 겉을 싸고 있는 법랑질이 얇아서 충치가 더 빠르게 진행되는 편이므로

각별한 주의가 필요해요.

그렇다면 어떻게 도와주면 좋을까요?

아이가 스스로 이를 닦은 뒤에 부모님께서 한 번 더 마무리로 닦아주는 방법을 권장해 드려요.

마무리 양치를 해주실 때는 칫솔을 잇몸과 이 사이 경계에 살짝 눕혀서

짧게 왔다 갔다 움직여주시면 치태가 더 잘 제거된답니다. ^^

아이의 손 힘 조절이 자연스러워지는 시기까지는 부모님의 이런 마무리 양치가 구강 관리에 큰 도움이 될 수 있어요.

부모님께서 꾸준히 마무리 양치를 도와주시면 혼자서 잘 안 닦이던 부분까지 관리가 되면서

충치 발생 위험을 줄이는 데 도움이 돼요.

매일 함께 양치하는 습관이 긍정적으로 자리 잡으면,

아이 스스로도 자연스럽게 올바른 양치 습관을 배우게 된답니다.

무엇보다 우리 아이의 입안 상태를 자주 들여다보게 되면서,

작은 변화나 이상도 더 빨리 알아차릴 수 있다는 큰 장점이 있어요.

하루 두 번, 특히 아침과 자기 전에는 꼭 부모님께서 한 번 더 닦아주는 습관을 들여보세요.

아이 나이에 맞는 적절한 양의 불소 치약을 사용하고,

이가 맞닿는 좁은 부분은 치실로 함께 관리해 주시면 더 좋아요.

간식은 되도록 정해진 시간에 먹이고,

그 사이에는 물로 입안을 헹궈주는 것도 구강 관리에 도움이 될 수 있답니다.

매일 밤 아이와 실랑이하며 양치질을 돕는 일이 참 고단하시겠지만,

이 시간이 훗날 우리 아이의 튼튼한 평생 치아를 만드는 소중한 밑거름이 될 거예요 

올려드린 글은 참고용으로만 활용해 주시고,

정확한 구강 상태 확인 및 진단은 치과 전문의에게 받으시는 것을 권장해 드립니다 :)